Ernährung

Morgenstund hat Gold im Mund

Wieso ist das perfekte Frühstück so wichtig? Unser Körper und vor allem unser Gehirn brauchen am Morgen einige Stoffe zwingend, um die optimale Leistungsfähigkeit erbringen

Ernährung

Die Fettlüge

Viele leben nach dem Grundsatz – Fett macht Fett. Dies ist nicht nur ein völlig falscher Grundsatz, sondern kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen. Unser

Ernährung

Wie stärke ich mein Immunsystem

Welche Aufgabe hat das menschliche Immunsystem? Die wichtigste Aufgabe des menschlichen Immunsystems ist die Bekämpfung von in den Körper eingedrungenen Krankheitserregern (Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten)

Ernährung

Wie werde ich meinen Blähbauch los?

Dieser Blogartikel kann dir die Frage: „Woher kommt mein Blähbauch“ beantworten. Nicht nur die falsche Ernährung kann der Auslöser für Blähungen sein. Blähungen können durch

Colon Hydro

Übersäuert? Das sind die Anzeichen

Sobald der „Säure-Basen-Haushalt“ im Körper aus dem Gleichgewicht gerät, kann es zu einer Übersäuerung kommen. Dabei zu viel Säure vorhanden, welche einige Beschwerden mit sich

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