Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.

Hippokrates, griechischer Arzt

Auswirkungen von ungesunder Ernährung

Schon im alten Griechenland wusste man von den Vorteilen gesunder Ernährung. Was damals galt, ist heute wichtiger denn je. In Zeiten von Fastfood, Fertigprodukten und allerlei Zusätzen hat unser Verdauungstrakt eine Herkulesaufgabe zu leisten – leider nicht immer mit Erfolg. Eine Vielzahl von Beschwerden lässt sich auf eine ungesunde Ernährung zurückführen:

Verdauung

Allgemein

Haut

Natürlich ist es nicht einfach, in der heute so stressigen Arbeitswelt optimal auf seine Ernährung zu achten. Alleine ist dies selten konsequent zu bewältigen und immer neue Diäten und Foodtrends geben neue Ernährungsrichtungen vor. Hierbei kann und möchte ich dich unterstützen.

Für wen eignet sich

Wir unterstützen Klienten bei der Ernährungsumstellung aller Art, besonders spezialisiert sind wir auf vegan Sporternährung, Sporternährung und Ernährung bei Darmerkrankungen oder Stoffwechselerkrankungen.

Die Ernährungsberatung bei uns in der Detox Station beinhalten:

Diese und noch viele andere Indizien geben mir Aufschluss über deine Gewohnheiten und legen den Grundstein für einen personalisierten und nur auf dich abgestimmten Ernährungsplan. Ich begleitete dich in dieser Zeit und stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Wir erstellen einen Lebensplan.

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